„Auch aus Steinen, die auf meinem Weg liegen, kann ICH Schönes bauen.“

Sandra – Coachin für Jugendliche, Erwachsene, Paare & Familien | Seelenkraft-Coaching

Herzlich willkommen –
schön, dass du da bist.

Ich bin Sandra,

Jahrgang 1985, naturverbundene Frau, Ehefrau, Hundeliebhaberin, Coachin, Pädagogin – und ein Mensch mit Herz und Haltung.
Seit 2005 gehe ich mit meinem Partner durchs Leben, seit 2015 sind wir verheiratet. Unsere Hunde begleiten uns auf unseren täglichen Abenteuern – sie erinnern uns, was es heißt, im Moment zu leben.

Gemeinsam lieben wir das Wandern, Campen und das einfache Leben. Unser Camper ist unser mobiles Zuhause – ein Ort der Freiheit, Klarheit und Verbundenheit.

Ich bin kreativ, feinfühlig, gerne draußen, liebe Yoga, meinen Garten, das Schreiben, Malen und meditatives wie Makramee.

All das ist nicht nur Ausgleich – es ist Teil meines Lebens und Teil meines Ansatzes:
Feel to Heal.

Mein Weg –
mit Fachlichkeit, Erfahrung & Herz

Ich bin staatlich anerkannte Erzieherin, seit 2008 in der Jugendhilfe tätig.

Fast 17 Jahre habe ich mit Kindern, Jugendlichen, Familien und Teams gearbeitet – ressourcenorientiert, traumasensibel und systemisch.

Ich durfte:

Junge Menschen stabilisieren
Familien durch Krisen begleiten
Paare stärken
Eltern ermutigen
Teams leiten und entwickeln

Ich konnte Verbindung statt Schuld ermöglichen, Entwicklung statt Stillstand – und dabei immer wieder neue Wege sichtbar machen.

In meiner Funktion als Teamleiterin entwickelte ich zusätzlich Kompetenzen in Führung, Organisationsentwicklung und Fachberatung.

Heute bin ich als psychologische Beraterin, Resilienz-Coachin und Begleiterin für transformative Prozesse tätig.

Ich arbeite mit einem integrativen, achtsamen und traumasensiblen Ansatz – immer mit Blick auf Verbindung, Entwicklung und Selbstwirksamkeit.

Meine Qualifikationen

Psychologische Beraterin

Resilienztrainerin

traumapädagogisch geschult

zertifizierte Familienstabilisierungsarbeiterin (FSP) / Familienaktivierungsmanagement (FAM)

NLP

Systemisch-lösungsorientierte Beraterin

Führungskräfteentwicklung

IfP-Curriculum: Psychische Störungsbilder in der Jugendhilfe

Angehende Yogalehrerin (200h-Ausbildung)

Mein Coaching-Ansatz:
Feel to Heal

Ich glaube:

Veränderung beginnt im Fühlen – nicht im Funktionieren.

Feel to Heal bedeutet:

achtsam mit Gedanken und Emotionen umzugehen

Verbindung zum Körper wiederherstellen

Innere Prozesse liebevoll begleiten

Resilienz & Seelenkraft stärken

Echtheit, statt Selbstoptimierung

Ich verbinde fundiertes Wissen mit authentischer Präsenz, Herz und Naturbezug. Coaching mit mir ist: Raum – zum Ankommen, Loslassen, Klären, Wachsen.

Warum ich tue, was ich tue

Weil ich selbst erlebt habe:

Wie laut der Körper wird, wenn die Seele schweigt.
Wie heilsam es ist, gehört zu werden.
Wie wertvoll es ist, sich selbst zu verstehen – und neu zu begegnen.

Ich coache nicht, um Menschen zu verändern.
Ich coache, um sie zu erinnern:
an ihre Seelenkraft, an ihre Werte, an das, wer sie wirklich sind und wonach das Herz sich sehnt.

In meinen Coachings geht es nicht um Optimierung, sondern um Echtheit.
Nicht um Perfektion, sondern um Präsenz.
Nicht um schneller, weiter, höher – sondern um fühlen, verstehen, heilen.

Die Natur ist dabei ein wichtiger Anker. Sie urteilt nicht. Sie ist einfach da. So wie du bist.
Und genau das möchte ich auch sein: Da. Mit dir. Für dich. Für das, was werden will.